<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Khiêu vũ thể thao &#187; phụ trang</title>
	<atom:link href="http://www.khieuvuthethao.com/tag/phu-trang/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.khieuvuthethao.com</link>
	<description>Thông tin thiết yếu về Khiêu vũ thể thao</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Aug 2010 18:12:10 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Trang điểm và phụ trang trong biểu diễn thi đấu</title>
		<link>http://www.khieuvuthethao.com/thoi-trang-trong-khieu-vu-the-thao/trang-diem-va-phu-trang-trong-bieu-dien-thi-dau.html</link>
		<comments>http://www.khieuvuthethao.com/thoi-trang-trong-khieu-vu-the-thao/trang-diem-va-phu-trang-trong-bieu-dien-thi-dau.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 14:15:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>loanta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thời trang trong khiêu vũ thể thao]]></category>
		<category><![CDATA[dancesport]]></category>
		<category><![CDATA[khiêu vũ thể thao]]></category>
		<category><![CDATA[phụ trang]]></category>
		<category><![CDATA[trang phục khiêu vũ]]></category>
		<category><![CDATA[trang điểm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vietnamrank.com/khieuvuthethao/?p=150</guid>
		<description><![CDATA[Có những mẫu hoàn toàn thích hợp với competition, mọi người lưu ý thận trọng nếu chọn eyeshadow màu xanh lá hoặc xanh bleu nhé, hai màu lạnh này khá khó sử dụng và thường bị washed-out dưới hiệu ứng đèn của sấn khấu hay sàn thi đấu. Chỉ trừ những trường hợp ton suit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img style="width: 82px; height: 138px;" src="http://www.vietnamdancesport.net/images/stories/Thoitrang/2005/makeup_01.jpg" alt="makeup_01.jpg" hspace="6" align="left" />Có những mẫu hoàn toàn thích hợp với competition, mọi người lưu ý thận trọng nếu chọn eyeshadow màu xanh lá hoặc xanh bleu nhé, hai màu lạnh này khá khó sử dụng và thường bị washed-out dưới hiệu ứng đèn của sấn khấu hay sàn thi đấu. Chỉ trừ những trường hợp ton suit ton với trang phục hay chi tiết trang trí, phụ trang,&#8230;những phần này sẽ giúp tôn và duy trì ton màu cho eye-shadow suit ton. Xanh bleu rất dễ bị dao động từ xám đến tím.<span id="more-150"></span></div>
<p>Có những mẫu hoàn toàn thích hợp với competition, mọi người lưu ý thận trọng nếu chọn eyeshadow màu xanh lá hoặc xanh bleu nhé, hai màu lạnh này khá khó sử dụng và thường bị washed-out dưới hiệu ứng đèn của sấn khấu hay sàn thi đấu. Chỉ trừ những trường hợp ton suit ton với trang phục hay chi tiết trang trí, phụ trang,&#8230;những phần này sẽ giúp tôn và duy trì ton màu cho eye-shadow suit ton. Xanh bleu rất dễ bị dao động từ xám đến tím,&#8230;. xanh lá thì lại không giúp hiệu ứng tạo chiều sâu và sự nổi bật cho bầu mắt và dưới đèn công suất lớn thường bị bạt màu và trở nên mờ nhạt.và dưới đèn công suất lớn thường bị bạt màu và trở nên mờ nhạt.</p>
<p><img style="width: 248px; height: 416px;" src="http://www.vietnamdancesport.net/images/stories/Thoitrang/2005/makeup_01.jpg" alt="makeup_01.jpg" hspace="6" align="left" />Hộp màu mắt của các dancers nữ dù phong phú hay giản tiện đến mấy cũng không thể thiếu các màu thông dụng nhất là đen hoặc xanh navy ngả đen, xám khói, màu da (có thể ngả hồng hay nâu đất), trắng nhũ bạc và nhũ vàng đồng. Khi chọn eye-shadow màu đen hay bất cứ ton màu đậm nào, các bạn phải chắc chắn rằng kết cấu hạt màu của màu mắt ấy phải thật nhuyễn và mịn, bởi kết cấu hạt rời rạc hay thô sẽ dễ bị tỏa bám vào các phần khác trên da mặt (nhất là gò má), dễ nhòa, lem và lại không bền màu (do dễ rơi).</p>
<p>Trước tiên, dẫu với style trang điểm nào, điều tiên quyết là bước chuẩn bị cho làn da trước ngày thi đấu. Làn da chính là cấu trúc nền của tòan bộ tác phẩm của bạn, một là da mệt mỏi, lỗ chân lông bị bít kín hay giãn nở sẽ là nguyên nhân cho một lớp phấn nền không đều, dễ lem hoặc rỗ như thể một chân móng rời rạc là nguyên nhân lỏng lẻo của công trình vậy. Do đó, tôi xin thử bàn cùng các dancers nữ (và cả nam nữa) những bước đầu tiên xin được tạm đặt trong chủ đề <span style="font-weight: bold; font-style: italic;">phần 1: Chuẩn &#8211; Bị.</span></p>
<p><span style="font-weight: bold;">Phần 1: Preparation (2-3 ngày trước thi đấu)</span></p>
<p>- Đây là thời gian bạn chỉ còn chạy bài giữ sức, chuẩn bị tâm lý và sức khỏe. Riêng về khoản tập luyện, đấy sẽ không còn là thời điểm để làm việc về kỹ thuật nữa, bạn đã phải chấp nhận với những gì đã có và cả những gì chưa khắc phục được, đừng cố thay đổi, nâng cao hay áp dụng kỹ thuật mới trong những ngày này, bạn sẽ không thực hiện được trên sàn thi đấu và còn tệ hơn nữa, xác suất mắc lỗi sẽ xảy ra một khi kỹ thuật mới chưa thấm vào trí nhớ của cơ thể của bạn. Thư giãn đi, và chạy bài theo đúng thời lượng, trình tự mà bạn sẽ phải đối phó khi thi đấu. Tránh xung đột và căng thẳng!</p>
<p>- Ngoài giờ tập, đặc biệt là vào buổi tối trước khi thi đấu, tranh thủ gội đầu (vì nếu gội quá cận ngày thi đấu, mái tóc mới gội sẽ rất khó vào nếp và khó ăn gel bởi lớp moisturizer có trong dầu xả), nếu có thể, bạn hãy ủ tóc trong crème ủ tóc, chỉ cần xoa crème lên tóc, ủ trong mũ ủ bằng nylon, hoặc cuộn tóc trong khăn bông.</p>
<p><img src="http://www.vietnamdancesport.net/images/stories/Thoitrang/2005/makeup_15.jpg" alt="makeup_15.jpg" hspace="6" align="left" />- Khi đang chờ tóc ngấm dưỡng chất và chờ khô mặt nạ, sẵn tiện móng tay chân đang mềm, bạn hãy cẩn thận tỉa tót bộ vuốt của mình nhé. Cực kỳ quan trọng! Bàn chân của bạn sẽ thể hiện và được quan sát rất nhiều, cũng như đôi bàn tay, đặc biệt nếu bạn thuộc dòng Standard. Các dancers chuyên nghiệp thường ưa dùng móng giả, móng đắp bột và trang trí sao cho thật nổi bật. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần tỉa tót cho chúng sạch sẽ bóng bẩy, một lớp sơn (đồng màu với trang phục càng tốt), các bạn khéo tay có thể dán đính lên đó vài hạt đá. Bản thân tôi chọn cách dán decal trang trí, là những họa tiết tinh xảo đính kim tuyến để tự trang trí, gọn nhẹ và nhanh. Nhưng nhớ phải xả tóc (lúc này còn đang ủ crème) ngay sau khi tỉa móng và trước khi sơn móng nhé, bởi móng chưa khô thì không thể xả tóc được, mà lưu crème ủ quá lâu trên tóc dễ sinh gàu.</p>
<p>- Đêm trước ngày thi đấu: Trước khi đi ngủ, bôi một lớp mặt nạ mặt. Có thể là loại tự chế hoặc mua sẵn. Có 2 loại mặt nạ, loại wash-off chỉ cần rửa sạch sau vài phút sử dụng có tác dụng dưỡng da, và loại peel-off hoặc còn gọi là lột nhẹ còn có thêm tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông. Chỉ sau vài phút bạn sẽ có một làn da tươi tắn, lỗ chân lông se mịn, điều này sẽ phát huy hiệu quả nhuận da ngày hôm sau khi trang điểm, giúp lớp nền mịn và bền hơn.</p>
<p>- Nếu bạn sử dụng dung dịch nhuộm da thì đây cũng là thời điểm để tiến hành. Nếu không, từ mấy hôm trước, bạn cũng nên chọn một hồ bơi nào đó có ghế nằm thoải mái để tắm nắng (tránh nắng trưa nhé!) đủ để ít nhất cho một làn da rám hồng. Không nên nghĩ rằng bạn có thể sử dụng crème foundation màu đậm để bôi lên da bởi lớp màu này sẽ bị nhòe loang lổ theo mồ hôi, dây đầy lên trang phục của bạn và partner, bạn sẽ không muốn điều đó đâu. Nếu bạn muốn tắm nắng mà vẫn bảo vệ da, nên chọn loại dầu (không phải crème) chống nắng chỉ số thấp và có tác dụng giữ cho da một màu nâu đều không quá đậm. Cá nhân tôi hay tìm dùng của Nivea, dầu có màu ánh vàng và chỉ số thấp (+/- 2), da sẽ không bị phỏng nắng và không bị sạm như kiểu phơi nắng thông thường.</p>
<p>- Việc đắp mặt nạ thường có tác dụng sảng khoái, dễ chịu, nên chịu khó&#8230;đừng ngủ quên nhé, mặt nạ lưu quá lâu trên da sẽ phản tác dụng và làm bít lỗ chân lông. Xả hoặc gỡ mặt nạ xong, đừng rửa mặt với xà phòng hay sữa bởi bạn sẽ rửa luôn các dưỡng chất trên da. Chỉ rửa bằng nước lạnh và thoa một lớp kem dưỡng tùy loại da. Các dancers trong Nam thường có da dầu nên bản thân tôi hay chọn loại Nivea Oil Regulating, không khô mà rất nhuận da. Hoặc Clean&amp;Clear cũng có bộ Oil Control rất tốt nhưng cẩn thận vì sẽ có phản ứng mạnh trên da nhạy cảm.</p>
<p>- Hy vọng tôi chưa quên nhắc bạn bỏ hai túi xác trà hay gel bag dùng để chườm mắt vào tủ lạnh. Loại eye gelbags này dưới dạng túi gel như kiểu kính mát áp sát vào túi mắt hoặc kiểu mini gồm 2 miếng rời có chứa dung dịch gel lỏng bên trong vỏ plastic. Có thể bỏ vào tủ lạnh hoặc ngâm trong nước nóng trước khi chườm để giúp đánh tan túi mắt, thư giãn mắt, giúp săn chắc lớp da mỏng mẫn cảm quan mắt. Các bạn ở Saigon có thể tìm mua ở chuỗi cửa hàng Medicare. Ngoài ra còn có loại mask đắp mắt ướp sẵn bán lẻ trong các túi kín. Nhưng thật sự là túi xác trà có hiệu quả tốt nhất. Tắt đèn, leo lên giường sớm và chườm mắt khoảng 10 phút, tác dụng dỗ ngủ thì&#8230;vô biên, chỉ cần bạn nhớ là đã dặn đồng hồ báo thức và chỉ cần dỡ bỏ sau 10 phút, cứ thế mà khò. Chúc bạn một giấc ngủ sâu, sẵn sàng cho những gì huy hoàng nhất ngày hôm sau!</p>
<p>- Ghi chú: Nếu có điều kiện, bạn nên rủ rê (đúng hơn là dụ dỗ) partner cùng đi foot massage, điều này sẽ tặng các bạn một đôi bàn chân mới toanh để dành xài hôm sau peace sign. Điều này còn có tác dụng giúp bạn và partner được dịp chia sẻ những giây phút thư giãn cùng nhau thật thoải mái thay vì chỉ chia sẻ sự căng thẳng trên sàn tập. Nên nhớ, một đôi chân linh hoạt, khỏe khoắn của anh ta sẽ chính là điểm tựa vững vàng cho chính mình, vậy chả đi đâu mà thiệt, hơn nữa, thường là hắn ta sẽ trả tiền big grin. Nên thực hiện vào buổi chiều trước ngày thi đấu và sau giờ tập cuối cùng trong ngày.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.khieuvuthethao.com/thoi-trang-trong-khieu-vu-the-thao/trang-diem-va-phu-trang-trong-bieu-dien-thi-dau.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
